1、确认一下更新服务是否正常、首先在键盘上按“Win+R”输入打开“运行”窗口，输入“services.msc”命令回车打开服务窗口;

　　2、然后分别检查Background Intelligent Transfer Service服务、Cryptographic服务、Software Protection服务、Windows Update服务，确保对应的“状态”栏是否都处于“已启动”，如果发现以上某服务被“禁用”，将其设置为启动，具体操作为：鼠标右击服务选择“启动”即可。然后尝试是否能正常更新。

　　3、如果还不行的话，就对SoftwareDistribution文件夹进行重命名，首先在服务中禁用Windows Update服务后，打开C:\Windows目录，在SoftwareDistribution上右键选择重命名，重命名完成后重新启用Windows Update服务，然后尝试是否能正常更新。

　　4、还不行的话就对组件进行修复。

　　1)首先按“Win+R”输入打开“运行”窗口，输入“cmd”命令后按回车，打开命令提示符;

　　2)然后输入以下指令即可。

　　dism/Online /Cleanup-Image /CheckHealth

　　dism/Online /Cleanup-Image /RestoreHealth