1、单击电脑屏幕最下角的开始菜单，选择“控制面板”;

　　2、进入“控制面板”对话框后，单击“系统和安全”;

　　3、进入“系统和安全”后，单击“Windows Update”下面的“启用或禁用自动更新”;

　　4、在下拉菜单中选择“从不检查更新(不推荐)”，然后点“确定”即可。