近日，一个严肃而沉重的话题持续占据各大视频和新闻网站头条位置--由央视前记者柴静讲述的雾霾深度调查《穹顶之下》在不到24小时内，点击量已经突破360万次，点赞数接近4万个。透过这个视频，我们撩开了雾霾并不清晰的面纱，一组组触目惊心的数字，敲打着我们每一个人 。

近年来，雾霾锁城现象频现，我们要提前做好防护，尽可能地减少雾霾天气给我们的健康带来的危害。我们可以通过一些天气预报软件来提前预知雾霾天的到来，然后在对它加以防护。WIN8E小编在这里推荐一款有天气预报和空气质量指数的软件--人生日历。

人生日历这款应用提供未来6天的天气情况预报，温度、风向都有详细的显示和提醒。

为了减少雾霾天对我们的危害，我们可以提前在人生日历上面查询当天的空气质量状况，直接把鼠标移动到空气指数的颜色框中，就可以看到详细的天气情况以及出行参考。

比如黑龙江的哈尔滨，今天的空气污染指数为193，空气质量四级，属于中度污染，对此人生日历给出的建议是避免长时间的外出以及减少户外活动。

一年365天，每天人生日历都会给您提供精准的空气质量指数，并给出最贴心的防护提醒。但是对抗雾霾，我们不能只是看着天气预报上的空气指数躲在家里不出门，其实我们做的可以更多。

当我们短距离出行时尽量选用公交、地铁、自行车、拼车。

开车时发动机空转不要超过30秒、尽量选用高标准汽油。

看到餐馆直排油烟，劝导他们装油烟锅炉装置，或者点评网上给予差评。

家用厨房选用清洁能源、清洁炉灶。

遇到冒黑烟的柴油车，工地土堆裸露，加油站有油气泄漏记得及时记录、拍照投诉，环保局投诉电话：12369.随手拍工业污染，并在微博等处@当地环保部门，拒绝购买污染企业生产的产品。

同呼吸，共责任、共命运。不能被动的躲避雾霾，我们都要行动起来！从我们每一个人做起！