在Windows所有的节能状态中，休眠使用电量最少，因此对于笔记本电脑用户，在一段时间内不使用电脑但又不想关机的话，休眠是最合适的。但是，在Windows 8中，你会发现找不到休眠选项，难道是微软取消了这项功能吗?非也，Win8只是默认不启用它，但是我们还是可以将它显示出来，以便需要的时候使用它。

如何操作?

首先打开控制面板，在Win8下你可以通过键盘上的【Win + X】组合键，呼出左下角的WinX菜单，然后选择控制面板;也可以在开始屏幕空白处右击鼠标，然后点击“所有应用”，在“Windows系统”下找到控制面板;

进入“系统和安全”分类，点击“电源选项”一栏的“更改电源按钮的功能”;

进入控制面板

这里的设置选项默认是被锁定的，所以要修改的话，首先要解锁，在窗口上方点击“更改当前不可用的设置”解除锁定。

解开设置锁

解锁之后，将该窗口下方“关机设置”里的第三项“休眠，显示在‘电源’菜单中”选中，最后点击“保存修改”退出。

将休眠选项显示出来

修改之后，无论是系统电源选项，还是按Alt + F4，都已增加“休眠”选项了。

电脑休眠和睡眠的区别:

电脑待机待机（Standby）：将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。

电脑休眠（Hibernate）：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

电脑睡眠（Sleep）：电脑睡眠是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，可以有效节约用电，以及提高电脑的硬件寿命。