解决上述问题，一个简单的方法就是通过网页形式中转一下。首先在Excel中制作好任意一个表格。

　　然后点击“文件→另存为→浏览”。

　　在打开的另存对话框中，选择保存类型为“单个文件网页(*.mht;*.mhtml)”，并在下面点选“选择(E):工作表”。

　　点击“发布”后，如果工作簿中有多个表格，在打开的发布窗口中可以进行选择，也可以指定表格的单元格区域。此处还可以看出这一方法的更大优势，就是它能一次性将整个工作簿的所有表格全部导出。

　　上一步如果勾选了下方的“在浏览器中打开已发布网页”，点击“发布”按钮后即可自动启动浏览器，打开发布的表格网页。如果上一步选择导出的是整个工作簿，那么网页下方可以看到Sheet1之类的多个标签。

　　在网页中，按Ctrl+A键全选表格，再按Ctrl+C键复制，然后在Word中按Ctrl+V键粘贴就可以啦。这将最大程度保持表格原有的状态，省去重新调整的麻烦。

　　以上过程反过来也是一样的。在Word中制作好的表格，同样通过“文件→另存为→浏览”命令，并以“单个文件网页(*.mht;*.mhtml)”格式保存，然后在浏览器中打开，复制后进入Excel中粘贴就可以了。

　　不过需要注意的是，上述产生的网页文件，需要在微软IE浏览器中才能正常打开。其他基于Chrome之类的浏览器，可能无法正常显示出表格。