1、首先我们要知道第一个空白行插入在哪个位置，本例中在如图位置插入空白行

　　2、那么我们要在要插入第一个空白行的下一个单元格输入任意字符。

　　3、再在其对角位置单元格添加任意一个字符。

　　4、选择这两个单元格，如图所示，向下自动填充数据。

　　5、选择刚刚填充的数据，CTRL+G打开定位对话框，在定位条件中选择“空值”

　　6、这个时候我们可以看如图所示的选择效果。

　　7、在“开始”选项卡中选择“插入”下的“插入行”

　　8、这个时候我们可以快速隔行插入空白行。这个时候把旁边的辅助数据删除后就可以了。